O Poder da Respiração + Minha Meditação Preferida | Simplificando #3

Oi gente, tudo bem? 😀

Através da respiração, somos capazes de lidar muito melhor com diversas situações e emoções, pois ela é uma excelente ferramenta para ajudar a colocar os pensamentos mais “em ordem”, podendo ser útil nos mais diversos momentos.

Nesse vídeo, te ensino a técnica de meditação que mais gosto e pratico! 🙂

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