Bate Papo | Ahimsa, Não Violência

Oi gente, tudo bem? 🙂

Um princípio do yoga muito importante na minha vida diariamente é “AHIMSA”, que significa literalmente “não-violência”, e se aplica desde o sentido mais óbvio, até o mais sutil, que muitas vezes passa despercebido. Vamos refletir sobre esse tema, e descobrir formas de evitar a violência que muitas vezes cometemos sem perceber contra nós mesmos.