Oi gente, tudo bem?? 😀 Gravei esse vídeo explicando o que realmente significa praticar yoga, porque, ao contrário do que muita gente pensa, está longe de ser só virar de ponta cabeça e colocar o pé atrás do pescoço. Vem ver! 🙂
Oi gente, tudo bem? 🙂 Essa semana não rolou vídeo novo, então vim compartilhar por meio de um post (já estava mesmo com saudades)! 😀 Ao longo dos últimos 6 anos, venho praticando yoga, e ao longo desse tempo muita coisa na minha vida mudou. Praticar yoga vai muito além de fazer posturas bonitas e … Mais Vivendo o Momento Presente
Oi gente, tudo bem? 🙂 Um princípio do yoga muito importante na minha vida diariamente é “AHIMSA”, que significa literalmente “não-violência”, e se aplica desde o sentido mais óbvio, até o mais sutil, que muitas vezes passa despercebido. Vamos refletir sobre esse tema, e descobrir formas de evitar a violência que muitas vezes cometemos sem … Mais Bate Papo | Ahimsa, Não Violência
